Русский
Հայերեն English
Գլխավոր Թոփ լուրեր Լրահոս Վիդեո Թրենդ

Лента новостей
Как не разориться в Черную пятницу: 5 полезных советовОжидать эскалации нужно всегда: Алексей АнпилоговАрмения – лидер среди стран СНГ по дороговизне услуг заведений общепитаМИД Армении прокомментировал заявление посла США в Баку об управлении трансграничными водными ресурсамиБельгийские политики и парламентарии направили заявление правительствам Азербайджана и БельгииМы призываем Азербайджан и Армению не упустить эту историческую возможность: Хакан ФиданРоссия впервые нанесла удар по военному объекту Украины новейшей баллистической ракетой «Орешник» с гиперзвуковой боевой частьюДети Фонда «Музыка во имя будущего» посетили IDBankЮнибанк первым в Армении выпустил субординированные облигацииВ Армении сократят помощь для арцахских беженцевАрмянский предприниматель строит новую канатную дорогу на горной вершине КрымаОванес Чрагян из города Армавир стал победителем Первенства мира по универсальному боюПримечательное предложение: физические лица могут получить грант в размере 1 миллиона, а общественные организации – в размере 3 миллионов российских рублей: «Паст» Авантюризм кадровых движений: «Паст» Нынешняя власть Армении - факелоносец антиармянской повестки дня: «Паст» Палата депутатов Люксембурга потребовала от Баку немедленного освобождения незаконно заключенных лицКак собираются лишить эту власть возможности получить мандат в будущем? «Паст»«В стране существует большая коррупция, во главе которой стоит Никол Пашинян»: «Паст» Концерт к 155-летию со дня рождения Комитаса прошел в Краснодарской филармонии им. ПономаренкоНС Армении ратифицировал соглашение о свободной торговле между ЕАЭС и ИраномАрпине Саркисян будет назначена главой МВД РАЕС направит в Грузию "политическую миссию"Компания Ucom запустила сеть 5G в еще 11 городахЧЕ: Результаты армянских шахматистовПрограмма «Здоровая Евразия» вызвала большой интерес на MedMeet 2024Азербайджанцы стали настоящей головной болью в России։ «Паст» Принесет ли Армении какую-либо пользу членство в Римском статуте? «Паст» Эксклюзивная платформа для сферы туризма: «Паст» Скажешь, чтобы и он написал заявление: «Вотсапские увольнения» будут продолжительными: «Паст» Находясь ниже плинтуса говорят о «плинтусном» рейтинге: «Паст» Компания Ucom запустила сеть 5G в еще 11 городах Компания UPay присоединилась к инфраструктуре Open QR компании IdramБесплатная карта Mastercard и 10% idcoin за безналичные покупки. IDBankВ Ереване подведены итоги 19-й ежегодной Международной олимпиады по микроэлектронике Университет «Евразия» объявил набор студентов Навстречу мечте: эксклюзивное предложение фонда «Музыка во имя будущего» для музыкантов и преподавателейГенеральный директор компании Ucom Ральф Йрикян принял участие в ежегодном технологическом саммите Silicon Mountains Экономим вместе. IDBank и IdramАНО «Евразия» организовала поэтический вечер «Чаренц и Горький. Литературные судьбы»Технологический саммит Silicon Mountains пройдет при поддержке Ucom Образовательная поездка в Дубай: эксклюзивное предложение Фонда «Музыка во имя будущего» Эвокабанк стал первым банком, присоединившимся к открытой QR-инфраструктуре IdramАНО «Евразия» стала первой международной командой на чемпионате по колке дров в БеларусиНа месте ресторана «Кактус» Нарек Налбандян открыл супермаркет: «Паст» Религиозная секта баталхаджинцев бросила вызов РоссииБлижневосточная Академия классической музыки совместно с Фондом «Музыка во имя будущего» представляют уникальную возможность для образовательных путешествий Стипендиат Фонда «Музыка во имя будущего» Эдуард Даян -лауреат первой премии Международного конкурса имени Арама Хачатуряна «Евгений Онегин» для армянских студентов: незабываемый вечер с АНО «Евразия»"«Узнай Евразию. Кыргызстан»: Новая программа от АНО «Евразия».«Не забудем, не простим!» Российские летчики почтили память боевых товарищей в Армении
Вся лента »
Досуг

Ավստրալացի հայտնի դերասանուհին նիհարել է 35 կգ-ով և բացահայտել նիհարելու իր առողջ ու հեշտ բանաձևը

Ավստրալացի դերասանուհի Ռեբել Ուիլսոնը քայլելն անվանել է ամենաարդյունավետ մարզանքը նիհարելու համար: Daily Mail-ի փոխանցմամբ՝ այս մասին նա հայտնել է Apple Fitness+ ծրագրի շրջանակում:

Դերասանուհին խոստովանել է, որ ուժասպառ անող մարզումների փոխարեն ինքը զբաղվել է քայլելով, ինչն էլ օգնել է իրեն նիհարել 35 կգ-ով: Գործող միջոցի մասին նա տեղեկացել էր առողջապահական սեմինարի ժամանակ:

«Բժիշկն ինձ ասաց. «Ռեբել, ավելորդ ճարպից ձերբազատվելու լավագույն միջոցը պարզապես քայլելն է»»,- հիշում է հեռուստաաստղը:

Բժիշկը նրան խորհուրդ է տվել չտանջել իրեն չափազանց խիստ մարզումներով, այլ քայլել օրական մեկ ժամ՝ չափավոր տեմպով:  

Դերասանուհու մասին ողջ աշխարհն էր խոսում, երբ նա հայտարարեց, որ 2020 թվականն իր համար դարձել է «առողջության տարի»: Նա արագ սկսել է զբաղվել իր ֆիզիկական վիճակով և հաջողությամբ ձերբազատվել է ավելորդ քաշից: Ճիշտ է ավելի ուշ խոստովանել է, որ պետք է իր արտաքինի մասին սկսեր մտածել 30 տարեկանում, ոչ թե 40:

Тренд

Վերջին շաբաթվա
ամենաթեժ
իրադարձությունները Թոփ 10
ամենաընթերցված
լուրերը

 Программа «Здоровая Евразия» вызвала большой интерес на MedMeet 2024

1

 Находясь ниже плинтуса говорят о «плинтусном» рейтинге: «Паст»

2

 Как не разориться в Черную пятницу: 5 полезных советов

3

 Арпине Саркисян будет назначена главой МВД РА

4

 Армения – лидер среди стран СНГ по дороговизне услуг заведений общепита

5

 В Ереване подведены итоги 19-й ежегодной Международной олимпиады по микроэлектронике

6

 Компания Ucom запустила сеть 5G в еще 11 городах

7

 Эксклюзивная платформа для сферы туризма: «Паст»

8

 Как собираются лишить эту власть возможности получить мандат в будущем? «Паст»

9

 Компания Ucom запустила сеть 5G в еще 11 городах

10
Спорт
Ованес Чрагян из города Армавир стал победителем Первенства мира по универсальному бою ЧЕ: Результаты армянских шахматистов «Плимут» потерпел разгромное поражение в дебютном матче Уэйна Руни Париж-2024: Расписание дня Париж-2024: В борьбу вступает Давид Чалоян
Политика
МИД Армении прокомментировал заявление посла США в Баку об управлении трансграничными водными ресурсами Бельгийские политики и парламентарии направили заявление правительствам Азербайджана и Бельгии Мы призываем Азербайджан и Армению не упустить эту историческую возможность: Хакан Фидан
Общество
Программа «Здоровая Евразия» вызвала большой интерес на MedMeet 2024 Эксклюзивная платформа для сферы туризма: «Паст» Компания Ucom запустила сеть 5G в еще 11 городах
Экономика
Ожидать эскалации нужно всегда: Алексей Анпилогов Армения – лидер среди стран СНГ по дороговизне услуг заведений общепита Юнибанк первым в Армении выпустил субординированные облигации
Культура
Дети Фонда «Музыка во имя будущего» посетили IDBank Концерт к 155-летию со дня рождения Комитаса прошел в Краснодарской филармонии им. Пономаренко Навстречу мечте: эксклюзивное предложение фонда «Музыка во имя будущего» для музыкантов и преподавателей
Мир
Азербайджанцы стали настоящей головной болью в России։ «Паст» Религиозная секта баталхаджинцев бросила вызов России Перейдет ли Южный Кавказ под контроль РФ в результате нового разделения зон влияния? «Паст»
Регион
«Узнай Евразию. Кыргызстан»: Новая программа от АНО «Евразия». Министр обороны Израиля заявил о готовности к «любому сценарию» в отношениях с Ираном ВСУ используют мирных жителей в качестве «живого щита».
Право
В Ереване подвергнуты приводу 196 участников акций неповиновения СК: Водитель въехавшего в толпу на площади Республики «Камаза» был нетрезв и не подчинился полицейским В связи с инцидентом в Цицернакаберд арестован один человек
Досуг
Ураган «Эрнесто» обрушился на Бермудские острова: возможны наводнения Жуткое ДТП в Ереване: автомобиль врезался в подъемный кран, погиб водитель На Землю обрушилась мощная магнитная буря
Фото
В Армавирской области Армении открылся Центр культурного развития молодежи «Новые цвета» (фото) Миллионерши Кайли и Кендалл Дженнер встали за барную стойку в Лас-Вегасе Состоялась помолвка старшего сына Бюзанда Аветисяна и дочери Ашота Ордуханяна (фото)
Опрос