Գիտեի՞ք, թե ինչու է մերկ քնելն օգտակար օրգանիզմի համար
ԱՄՆ-ի գիտնականները իրականացված բազմաթիվ հետազոտությունների արդյունքում հաստատել են, որ մերկ քնելը ավելի օգտակար է օրգանիզմի համար։
Գիտնականների խոսքերով` բոլորովին մերկ քնելը օգտակար է օրգանիզմի համար, քանի որ ողջ օրվա ընթացքում մարդ մշտապես ինչ-որ հագուստ է կրում և մաշկը չի շնչում։
Գիտնականների խոսքերով` մաշկի հանգստության համար լավագույն տարբերը կլինի ամբողջովին մերկանալ քնելուց առաջ։
Բացի այդ մերկ ժամանակ մաշկի ջերմաստիճանը կարգավորվում է, այն չի տաքանում և չի սառչում չափից ավելի՝ մնալով ճիշտ բալանսի մեջ։
Իսկ եթե դուք ունեք զուգընկեր, ապա այս դեպքում նույնիսկ քնած ժամանակ ձեր մարմինները հաղորդակցվում են՝ թույլ տալով ավելի լավ հասկանալ միմյանց։