English
Հայերեն Русский
Գլխավոր Թոփ լուրեր Լրահոս Վիդեո Թրենդ

Timeline
Idram and Weixin Pay (WeChat Pay) Launch Strategic Partnership in ArmeniaThe Winners of the Third Round of the Junius Competition Have Been AnnouncedWhat to gift men on January 28: Idram&IDBankIdram Conducted a Financial Literacy Class for Roboton ParticipantsRegarding Payments for Viva Armenia Services via IdramVahe Hakobyan Is a Political Prisoner: Past.amUp to 2% Cashback with IDBank Mastercard and ARCA CardUp to 2% cashback, free Mastercard and free ArCa card when you join IDSalaryAraratBank Sums Up “You Choose the Destination” Campaign Implemented in Partnership with MastercardBook by March 31 and get 15% off your FINTECH360 ticket Ucom Launches Fixed Network Services in Zovuni The FINTECH360 conference will be held in Yerevan from April 27 to 29 AraratBank Partners as General Sponsor of 4090 Charity Foundation's Five-Year Milestone EventAraratBank Takes the Lead in Brand PR Performance Unforgettable Moments and a Profitable Offer at Myler. Idram&IDBank Idram Summarizes 2025The Power of One Dram Donates 5,788,105 AMD to the City of Smile Charity Foundation Converse Bank Successfully Completes Globbing Bond Placement Why the Pressure on Vahe Hakobyan Continues Ucom Introduces Hecttor AI to Improve Call Center Communications The Armenian Apostolic Church: Refutation of a False Premise Vahe Hakobyan Is Being Politically PersecutedIdram employees are the Secret Santa Claus for the students of the Orran Day Care CenterAraratBank Donates AMD 8 million to the Reconstruction of the Spandaryan CanalUnibank Launches Gift Cards New Education Platforms through Cooperation between AraratBank and Aren Mehrabyan FoundationTech Innovator and Winemaker Adam Kablanian Joins the Board of Trustees of the “Music for Future” FoundationUcom Reopens Sales and Service Center on Tigran Mets Avenue AraratBank Receives Visa Trusted Partnership Award 2025 Secret Santa at idplus: Anonymous Gift CardsWe condemn the unlawful actions by Armenia’s Gov. against the Armenian Apostolic Church. Jan Figel Free Style issues Armenia’s first corporate bonds in the fashion retail sector, placed by Cube InvestUnibank Completed the Placement of Its Third Issuance of Perpetual BondsScholarship for 100 Artsakh Students as Part of IDBank’s “Side by Side” Program The results of the second Junius financial literacy competition have been summarized From idea to implementation: Ameriabank Presents the Programs Implemented under My Ameria, My Armenia CSR Campaign Ucom and SunChild Launch the “Smart Birdwatching” Educational Program AraratBank Supports Digitization of "Karin" Scientific Center ArchiveWelcome to the ID booth: Big Christmas MarketWidest 5G Coverage, the Launch of the Uplay Platform, and the Integration of Cerillion: Ucom Summarizes 2025 Ucom and Armflix Present “13 Seconds” at KinoPark How to Choose a Career Path and What Skills are Considered Crucial: AraratBank on the GoTeach Platform Unibank Issues a New Tranche of Perpetual Bonds with 13.75% Coupon Unibank Became a Member of BAFTThe December beneficiary of “The Power of One Dram” initiative is the “City of Smile” Foundation EBRD lends US$ 40 million to Acba bank for youth-led firms in ArmeniaHeading Into 2026 at Ucom Speed։ New Year Offers Are Now Live Bvik and Idram Standing by Young ReadersIDBank participated in the conference dedicated to the 10th anniversary of the Armenian Institute of Directors AxelMondrian Wins Three Major International Awards for Branding, PR and Film Production in 2025
All Timeline »
Lifestyle

Ողջ ճշմարտությունը ծխելու մասին, որը շատերին դուր չի գա

Իսկ դուք ծխու՞մ եք: Էական չէ, այսպես թե այնպես դուք այս ճակատամարտի կա՛մ մի կողմում եք, կա՛մ մյուս: Ծխողների և չծխողների պատերազմն անվերջ է, և յուրաքանչյուր կողմը փորձում է ապացուցել իր ճշմարտացիությունը:
BlogNews-ը որոշել է լույս սփռել այս հարցի վրա՝ նշելով գիտական և վիճակագրական փաստեր:

Ծխելը վնասակա՞ր է առողջությանը:

Զավեշտալին այն է, որ դեռևս ոչ ոք չի կարողացել ո՛չ հաստատել և ո՛չ էլ հերքել սա:
Հաստատ ապացուցված է, որ ծխողների մոտ կրճատվում է թոքերի աշխատանքային ծավալը, ծանրաբեռնվածության դեպքում պուլսն էլ ավելի է արագանում, իսկ հևոցն ավելի հաճախ է լինում, քան չծխողների մոտ: Ծխողների մոտ ավելի արագ է կատարվում նյութափոխանակությունը, ինչի արդյունքում նրանք դժվարությամբ են քաշ հավաքում և հեշտությամբ են կորցնում: Որքանով են այս հետևանքները վտանգավոր կյանքի համար, դեռևս հստակ ապացուցված չէ:
Այո՛, թոքի քաղցկեղից մահացողների 70%-ը կա՛մ ծխողներ են, կա՛մ ծխելը թողած մարդիկ, սակայն եթե դիտարկենք տվյալ սեռատարիքային սեգմենտը, ապա կտեսնենք, որ նա այսպես թե այնպես 70%-ով բաղկացած է ծխողներից կամ ծխելը թողածներից:
Այո՛, 5-րդ հարկ բարձրանալիս հևոց ունենալն, իհարկե, վատ է, սակայն վիճակագրության համաձայն՝ ծխողների 15%-ն ավելի արագ է պատասխանում IQ թեստերին և երկու անգամ ավելի հազվադեպ է մահանում շաքարային դիաբետից:
Այո՛, ծխող հղի կանանց երեխաները ծնվում են նորմայից պակաս քաշով: Սակայն պարզվում է, որ ծխող կանանց 50%-ի մոտ ավելի հազվադեպ է պատահում նախածննդյան վտանգավոր պրեէկլամսիան և 1/3-ով կրճատվում են տոկսիկոզի դեպքերը: Թոքերի էմֆիզեմա (լայնացում) ծխողների մոտ հանդիպում է 2 անգամ ավելի հաճախ, սակայն ծխողների մոտ Ալցհեյմերը հանդիպում է 3 անգամ ավելի քիչ, ինչպես նաև Պարկինսոնը:
Գիտականորեն ապացուցված է, որ ծխողները ավելի հակված են ցրտահարության, նրանց հյուսվածքներն ավելի վատ են դիմակայում ցրտին: Սրան որպես հակահարված գալիս է Բրիտանական բժշկական ակադեմիայի հետազոտությունը, որի արդյունքում պարզվել է, որ ծխողների մոտ բորբոքային խոցերն ավելի հազվադեպ են հանդիպում:

Ինչպե՞ս է աշխատում նիկոտինը

Ծխախոտը պարունակում է ալկալոիդ նիկոտին: Ծխախոտի վառվելու ընթացքում նիկոտինի մի մասը ծխի հետ անցնում է մարդու օրգանիզմ թոքերի և լորձաթաղանթի միջոցով: Դրանից հետո նիկոտինն արյան միջոցով հասնում է բոլոր օրգաններին և անցնում հյուսվածքային բջիջներին: Մեր օրգանիզմը նիկոտինն ընդունում է որպես բնական ֆերմենտ ացետիլխոլինի տարատեսակ և այսպիսով՝ այն հեշտությամբ ներխուժում է մեր հյուսվածքներ:
Նիկոտինն արագացնում է սրտի աշխատանքը, նեղացնում է արյունատար անոթները, սերտ փոխազդեցության մեջ է մտնում գլխուղեղի նեյրոնների հետ, խթանում է դոֆամինի արտադրությունը օրգանիզմի կողմից. այսպիսով՝ օրգանիզմում չի մնում մի հատված, ուր նիկոտինն ազդեցություն չի ունենում: Մարդու օրգանիզմը շատ արագ է սովորում նիկոտինին, ինչի արդյունքում էլ առաջանում է կախվածություն:

Ամենատարօրինակ թույնը

Նիկոտինը եռում է 140-150 աստիճանում, լուծվում է ջրում, եթերային սպիրտում և ալկոհոլում, համարվում է բավականին ուժեղ թույն: Նիկոտինի մեկ կաթիլը կարող է ձի սպանել: Սա ճշմարտություն է: Շանը կարող է սպանել 2-3 կաթիլ նիկոտինը, իսկ այ այծին կամ ոչխարին անգամ 10 կաթիլն էլ չի սպանի: Ամեոբաները կարող են նիկոտինի 1%-անոց լուծույթում հանգիստ գոյատևել, իսկ այ տուբերկուլյոզի բացիլը վերանում է նիկոտինի անգամ չնչին քանակությունից: Այդ իսկ պատճառով տուբերկուլյոզով հիվանդներին բժիշկները խորհուրդ են տալիս ծխելը թողնել ապաքինվելուց հետո:
Եթե չծխող մարդն ուտի 20 գլանակ, ապա նա կա՛մ կմահանա, կա՛մ էլ մեկընդմիշտ կխելագարվի: Իսկ այ շիզոֆրենիայով հիվանդներին ծխելն օգնում է զսպել խելագարության նոպաները:

Ահա 5 միջոց ծխելու վատ հետևանքները փոքր-ինչ մեղմելու համար

1. Մի՛ ծխեք գլանակը մինչև վերջ, ծխեք կիսատ, ավելի լավ է կիսատ նետել և նորը վառել:
2. Մի՛ ծխեք անոթի ժամանակ:
3. Շատ խնձոր կերեք, այն հավասարակշռության է բերում միկրոէլեմենտները:
4. Գլանակը բերանի մեջ մի դրեք, բավական է ֆիլտրը մոտեցնել փակ շուրթերին:
5. Շատ մաքուր օդ շնչեք և շարժվեք:

 

Trend

Վերջին շաբաթվա
ամենաթեժ
իրադարձությունները Թոփ 10
ամենաընթերցված
լուրերը

 Vahe Hakobyan Is a Political Prisoner: Past.am

1

 What to gift men on January 28: Idram&IDBank

2

 Regarding Payments for Viva Armenia Services via Idram

3

 Idram Conducted a Financial Literacy Class for Roboton Participants

4

 The Winners of the Third Round of the Junius Competition Have Been Announced

5

 Idram and Weixin Pay (WeChat Pay) Launch Strategic Partnership in Armenia

6
Sport
AraratBank – Title Sponsor of Urartu Football Club With Unibank’s Sponsorship Armenia Hosts Open Rock Climbing Championship Unibank Becomes the Gold Sponsor of FC Alashkert Armenian footballer's goal helped Anorthosis beat AEL 2-1 Man City-PSG: After first half
Politics
Vahe Hakobyan Is a Political Prisoner: Past.am Vahe Hakobyan Is Being Politically Persecuted Dekavva Foundation Signs Partnership Agreement with Gegharkunik Regional Administration
Socity
The Winners of the Third Round of the Junius Competition Have Been Announced What to gift men on January 28: Idram&IDBank Regarding Payments for Viva Armenia Services via Idram
Economy
Up to 2% cashback, free Mastercard and free ArCa card when you join IDSalary AraratBank Sums Up “You Choose the Destination” Campaign Implemented in Partnership with Mastercard Acba bank and France’s Proparco to continue strengthening their long-term strategic partnership
Culture
Tech Innovator and Winemaker Adam Kablanian Joins the Board of Trustees of the “Music for Future” Foundation Young Musician from the “Born in Artsakh” Program, Arsen Safaryan, Performed at the Anniversary Concert of the “Artis Futura” Foundation with the Moscow “Russian Philharmonia” Symphony Orchestra Young Musicians of the “Born in Artsakh” Program Bring the Voice of Artsakh to Moscow
World
Ameriabank Wins in 3 Nominations of Global Finance World’s Best Digital Bank Awards 2023 US-led coalition Iraqi base under attack "Stalin" wins India state elections
Region
Legal
The judge just made a decision to place Avetik under arrest for three months. Anahit Adamyan
Lifestyle
Scientists discover another beneficial property of avocado How does calcium affect health? How many steps do you need to take per day to prolong life?
Photo
Poll