Սա գիտականորեն ապացուցված է. Ինչպես է ձուն ազդում մարդու առողջության վրա

Ձվի օգտակարության մասին կարելի է անվերջ խոսել: Այն իր
առանձնահատկություններով գրավել է գիտնականների, բժիշկների, դիետոլոգների
ուշադրությունը: Իսկ մարդիկ շարունակում են այն ամենաշատը օգտագործել
խոհանոցում, հատկապես նախաճաշին:
Եթե դուք այսօր որոշել եք ձեր նախաճաշը սկսել ձվով, ապա լավ կլինի մի
քանի բան ևս իմանալ այս հրաշք մթերքի մասին: Օրինակ, երկու ձուն համարժեք է
2գր. երկաթի:
Այն շատ հեշտ յուրացվում է օրգանիզմի կոմից: Անգամ դիետոլոգները պնդում են, որ մարդը պետք է անպայման ամեն օր ձու ուտի:

Այն հատկապես շատ օգտակար է հղիների և նորածինների համար, քանի որ նպաստում է ուղեղի զարգացմանը:
Այն հիանալի է ազդում տեսողության վրա:
Թե էլ ինչ առանձնահատկություններով է օժտված բնության այս պարգևը, կարող եք իմանալ տեսանյութի միջոցով:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց՝ Hayinfo.net-ը