Ամեն օր պետք է ձմերուկ ուտել. ահա, թե ինչու
Պարզվում է, որ ձմերուկը էականորեն բարելավում է մարդու ինքնազգացողությունը: Ահա թե ինչու են գիտնականները հայտարարել, որ ամռանը պետք է ձմերուկ ուտել ամեն օր: Ձմերուկը բազմաթիվ սննդարար նյութերով է օժտված:
Այդնյութերից ամենաօգտակարն են լիկոպինը, վիտամին A-ն, ցիտրուլինը և վիտամին C-ն: Մասնագետների կարծիքով՝ վիտամին A-ի շնորհիվ ձմերուկը բարելավում է մաշկի վիճակը, ինչպես նաև խթանում է օրգանիզմի բոլոր հյուսվածքների աճը, խոնավեցնում ու բարելավում է մաշկի վիճակը:
Բացի այդ ձմերուկը ևս մեկ այլ շատ օգտակար հատկություն ունի. Այն օգնում է պահպանել սրտամկանի առողջությունը: Ձմերուկում առկա վիտամին C-ն, կարոտինոիդներն ու կալիումն օգնում են նվազեցնել արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակն ու կանխել սրտի ծանր հիվանդությունների առաջացումը:
Բացի այդ, ձմերուկն oգնում է կանխել քարերի առաջացումը, քանի որ ավելացնում է մեզի քանակն՝ առանց երիկամների վրա ավելորդ ծանրաբեռնվածություն գործադրելու:
Էվոկաբանկը առաջինը բանկերից միացել է Իդրամի Բաց QR ենթակառուցվածքին
Միայն այս տարվա առաջին 9 ամիսներին ԶՊՄԿ-ն իրականացրել է գրեթե 58 միլիարդ դրամի ապրանքների և ծառայութ...
Տեղի ունեցավ «Հայոց Համազգային Միասնություն» կուսակցության երիտասարդական միության հերթական նիստը
Զբոսաշրջիկների թիվը նվազում է, պետությունն էլ ուզում է նոր վարկ վերցնել. «Փաստ»
Ավիացիոն ոլորտի տխուր վիճակը. «Փաստ»
Ակբա բանկը տեղաբաշխում է 10,50 % տարեկան եկամտաբերությամբ դրամային պարտատոմսեր
Կարդացի Անկախության հռչակագիրն ու սարսափելի եզրահանգման եկա՝ ՀՀ-ն չի կարող գոյություն ունենալ. Նիկոլ...
Ա.Գ.-ն իր մոտ պահվող դանակով հարվածներ է հասցնել գետնին ընկած Դավիթ Պողոսյանին․ պարզվել են 17-ամյա տ...
Եթե չեն կարողանում ապահովել պետության ամենաառաջնահերթ գործառույթը՝ անվտանգությունը, թողնում ու հեռան...
Չինաստանում մեքենայի՝ ամբոխի մեջ մխրճվելու հետևանքով զոհերի թիվը հասել է 35-ի
