Գլխավոր Թոփ լուրեր Լրահոս Վիդեո Թրենդ

Назван новый состав Совета ВТБ (Армения)Артак Товмасян заявил о ненадежности избирательных списков на выборах в Парламент А. Товмасян: Мы будем «группой давления» для следующего правительства В Армении есть новое лицо России Я и моя команда готовы отстоять победу народа и не допустить гражданской войны. Лидер движения "Единство" Арман Варданян "Это правительство подорвало потенциал экономики, список вреда очень длинный"- Председатель Аудиторской палаты: "Паст" Кто стоит за кампанией против Тиграна Арзаканцяна? Банк ВТБ (Армения) предлагает оформить пенсионные карты и получать пенсию безналично Правительство Нагорного Карабаха разработало законопроект "Об оккупированных территориях"В Кремле рассказали об ожиданиях от встречи Путина и БайденаВ России разработают новый вариант Су-57У абонетов LEVEL UP от UCOM естъ безлимитный доступ к приложениям TIKTOK, SPOTIFY, COURSERAШестнадцать человек госпитализированы в Гегаркунике с симптомами кишечной инфекцииПутин ответил на обвинения России в кибератаках против СШАМаск рассказал, когда Tesla будет принимать оплату биткоинамиОстановиться над пропастью. Что Путин и Байден приготовили к встречеРоссийский военный эксперт подробно разобрал итоги войны в КарабахеГенсек НАТО отметил ухудшение отношений с РоссиейАрмяно-испанский тандем ''космической'' команды - как Чиришян играл с легендой ''Реала''"Таково мое желание": глава Генштаба ВС Франции представил Макрону прошение об отставкеКанье Уэст отписался от сестер Кардашьян в TwitterИстория России сквозь векаЮристы Демократической партии подали иск с требованием признать незаконным решение о снятии с регистрации Тиграна Арзаканцяна В G7 заявили о заинтересованности в стабильных отношениях с РоссиейАронян открыл счет победам в турнире серии Grand Chess Tour в БухарестеУкраина решила уничтожить "Газпром" 20-миллиардными претензиямиЗря ждете: чего не получится добиться у БайденаКоронавирус в Армении: данные на 13 июняПутин надеется на встрече с Байденом создать механизмы взаимодействияUcom предлагает приобрести смартфон Alcatel 1S и получить в подарок наушники TWS Hiper OKIСборная России показала форму на матч ЕВРО-2020 с командой БельгииРоссийское военное присутствие в Сюнике усилено – посол КопыркинАмериканцы что-то замышляют против России — важно их не спугнутьГлава Госдепа выступил с заявлением по случаю Дня РоссииЕсли Бы Это Не СНЯЛИ НА КАМЕРУ, Никто Бы Не Поверил / 7 частьНазваны лауреаты госпремии по литературе и искусствуЦентробанк повысил ключевую ставку до 5,5 процента годовыхДавайте «вязать» добро: инициативе «Сила одного драма» один год Андрей Мостовой пропустит Евро-2020 из-за коронавирусаЮКЖД запускает скорый поезд из Еревана в Тбилиси и БатумиЧисло погибших в ДТП с автобусом на Урале возросло до семи человекУмерла депутат Госдумы Лариса ШойгуАрустамян на игры ЕВРО-2020 в Баку аккредитацию все-таки не получил - источник РИА НовостиРоссийский флот проводит крупные учения в Тихом океанеЛидеры Демократической партии Армении провели встречи с жителями села Лчашена и города Севана В Свердловской области автобус наехал на остановку, погибли шесть человек​​"Где я, там и она": Тигран Арзаканцян о Наталье Ротенберг, выборах и инвестициях Армянский военнослужащий, оказавшийся на подконтрольной Азербайджану территории, ночью был возвращенВ Сочи мужчина убил двух судебных приставовТигран Арзаканцян активно начал кампанию
Досуг

Одна чашка листовой зелени может снизить риск развития болезней сердца – исследование

Ежедневное употребление чашки богатых нитратами овощей может значительно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом сообщают ученые из Университета Эдит Коуэн (ECU).

Они изучили данные более чем 50 000 человек, проживающих в Дании, за которыми наблюдали более 20 лет. Ученые обнаружили, что у людей, которые потребляли овощи, богатые нитратами, систолическое артериальное давление снижалось примерно на 2,5 мм рт. ст.

Ведущий автор доктор Кэтрин Бондонно из Института исследований питания ECU отметила, что питание – определяющий фактор для предотвращения сердечных заболеваний.

«Наши результаты показали, что, просто съедая одну чашку сырых (или полстакана приготовленных) богатых нитратами овощей в день, люди могут значительно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, - сказала Бондонно. – Наибольшее снижение риска было связано с заболеванием периферических артерий (26%)».