Քաղցկեղի գլխավոր «թշնամիները»
Այս մթերքները կանխարգելում են քաղցկեղը.
1. Սխտոր՝ իմունիտետի գլխավոր պաշտպանը,
2. Լոբի՝ մանրաթելերով ամենահարուստ մթերքներից,
3. Բրոկոլի՝ հզոր հակաօքսիդանտ,
4. Կայնեյան բիբար՝ ախտահանող մթերք,
Շարունակությունը՝ տեսանյութում: